Her kadın kendini ayda bir kez muayene etmeli. Bu muayene, adet başlangıcından 5-7 gün sonra yani hormon etkisinin en az olduğu dönemde yapılmalı. Kendini düzenli olarak muayene eden her kadın belli bir süre sonra kendi memelerini tanıyor ve normal meme dokusunun özelliklerini öğreniyor.21-Jun-2019
Kendi kendine meme muayenesi adetin kaçıncı günü?
Adet gören kadınlarda, adetin 8-12. günleri arasında yapılmalıdır.
Kendi kendine meme muayenesi hangi yaşta?
Kendi kendine meme muayenesi (her ay) • Klinik meme muayenesi (40-69 yaş 2 yılda bir) • Mamografi (40-69 yaş 2 yılda bir) olarak belirlenmiştir. Her kadın • 20 yaşından itibaren ayda bir olmak üzere ömür boyu meme muayenesi yapmalıdır.
Adet görmeyen kadın meme muayenesi ne zaman yapmalı?
Meme muayenesi için en uygun zaman adet döngüsünün ilk 5-7. günleri arasıdır. Menopoz döneminde olan ve adet görmeyen kadınlar ise her ayın kendi belirledikleri bir gününde bu muayeneyi yapabilirler.
KKMM nedir ne zaman yapılır?
Kendi kendine meme muayenesi (KKMM); Bir kadının evde kendi kendine yapabileceği, öğretilmesi en kolay, zararsız ve masrafsız bir tarama yöntemidir. Düzenli ve doğru olarak yapılan bir KKMM ile kadınlar memelerini fiziksel ve görsel açıdan daha iyi tanır, oluşabilecek değişiklikleri erkenden fark eder.
Memedeki sertlikten ne zaman korkmalı?
Otuzlu ve kırklı yaşlarda saptanan kitle ve sertlikler daha çok kist ve fibrokistik hastalığı düşündürür. 35-40 yaşından sonra memede saptanan ağrısız kitle, sertlik veya şişlikler ise öncelikle meme kanserini akla getirmelidir.
Meme muayenesi adet döneminde yapılır mı?
Meme muayenesi yapmak için en ideal zaman, adet döneminin bitiminden 4-5 gün sonraki dönemdir.
Kendi kendine meme muayenesinin aşamaları nelerdir?
Kendi kendine meme muayenesinin üç ayrı aşaması vardır:
- Gözle değerlendirme,
- Yatar pozisyonda elle değerlendirme,
- Ayakta elle değerlendirme.