Sıcak uygulama, eklem tedavisi için en önemli seçeneklerden biridir. Sıcak tedavisinin özellikle ağrılı kas spazmlarında ve kronik eklem ağrılarında kullanılması gerekmektedir. Sıcak uygulama yöntemi “yüzeysel” ve “derin ısıtıcalar” olmak üzere iki grupta uygulanır.09-Apr-2011
Sıcak tedavi nelerle yapılır?
Kuru sıcak tedavi için kuru sıcak paketler örnek gösterilebilir; kullanılmaları daha pratiktir. Islak sıcak tedavi ise nemli havlular, ıslak sıcak paketler ya da sıcak banyolar ile yapılmaktadır.
Sıcak uygulama neye iyi gelir?
Sıcak uygulama Isı terapisi, kas ve eklem sertliğini hafifletmek, aktivite öncesi eklemlerin ısınmasına yardımcı olmak veya kas spazmı hafifletmek için de kullanılabilir. Sıcaklık, kaslardaki kan damarlarının genişlemesine neden olur ve bu da hem oksijen hem de besin maddelerinin kaslara akışını arttırır.
Sıcak uygulama hangi durumlarda yapılır?
Sıcak uygulama; ödem ve enflamasyon, enfekte yaralar, lokal apseler, hemoroit tedavisinde, perianal ve vajinal enflamasyon tedavisinde uygulanır. Ayrıca böbrek, safra kesesi, bağırsak ve dismenore ağrılarını gidermede de kullanılır.
Sıcak uygulama nasıl yapılır?
İhtiyacınız olan tek şey bir havlu ve biraz sıcak su.
- Büyük bir kaba sıcak su doldurun. Su kaynar olmasın.
- Suya pamuklu bir bez batırın.
- Fazla suyunu sıkın.
- Bezi dikdörtgen şekilde katlayın ve kilitli bir torbaya koyun. Bu şekilde nem ve ısıyı tutabilirsiniz.
- Kompreseyi vücudun etkilenen yerine yerleştirin.
09-Jan-2021
Sıcak uygulamalar nelerdir?
SICAK UYGULAMALAR Amacı; Sıcak uygulama, tedavi amacı ile doku ısısını yükseltmek için hastanın vücudunun tamamına (genel) veya bir bölgesine (lokal) ısı uygulamasıdır. Vücut ısısını korumak veya hastayı sıcak tutmak amacı ile uygulanır.
Sıcak kompres evde nasıl yapılır?
Sıcak Kompres Nasıl Yapılır?
- Bir bezi hafifçe nemlendirin ve nazikçe fazla suyunu sıkın.
- Bezi düzgünce katlayın ve kilitli mikrodalga pişirme poşetine yerleştirin.
- Poşeti mikrodalga fırına yerleştirin ve 30-60 saniye boyunca yüksek olarak ayarlayın.
Kas ağrısına sıcak mı iyi gelir soğuk mu?
Sertleşmiş kaslardan dolayı oluşan ağrıları sıcak kompresle rahatlatabilirsiniz. Burkulmanın iyileşme safhasında kaslar gerilmeye ve şişmeye başlar ve devamında ağrıyı getirir. Şişkinliği hissettiğiniz anda sıcak kompres yaparak hepsinin önüne geçebilirsiniz.